![]() |
|
|||||||
| ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ دليل المطبخ أشهى المأكولات وفن التقديم, |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
#1 |
|
عضو مميز
![]() تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 3,203
![]() ![]() |
سمك مشوي بالبطاطا
المقادير:
- 2 كيلو سمك بوري أو دنيس. - 2 كيلو بطاطا (مقطعة حسب الرغبة). - 4 حبات جزر. - 4 حبات فلفل أخضر حلو. - 4 حبات طماطم حمراء. - 3 حبات ليمون. - 2 فنجان صلصة طماطم. - 10 فصوص ثوم. - ملح، فلفل أسود. * للحشو: - ملح، فلفل، كمون، بقدونس، ثوم. - يدق الجميع جيدا ويحشى بها بطن السمك. * التحضير: - ينظف السمك جيدا من الخارج والداخل، ثم يحشى بطنه بالحشوة المذكورة، في طاجن فرن يوضع نصف كمية الزيت ثم يرص السمك. - ويوضع فوقه شرائح البطاطا، كما يضاف عصير الليمون. - يضاف الثوم والملح والفلفل الأسود. تضاف صلصة الطماطم، ثم يسكب باقي الزيت فوق سطح السمك. - يغطى الطاجن ويوضع في الفرن الى أن ينضج السمك، يمكن أضافة القليل من الماء أثناء النضج. - يقدم الطاجن ساخنا مع تزيينه بالبقدونس. |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كباب دجاج مشوي على الفحم | الزول | ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ | 0 | 23-01-2010 11:19 |
| طبق اليوم : سمك مشوي بحشو الثوم والخضرة | الزول | ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ | 0 | 22-10-2009 02:58 |
| طبق اليوم: حساء البازلاء بالبطاطا | الزول | ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ | 0 | 18-10-2009 01:45 |
| طريقة عمل سمك مشوي للحمية | المهندس | ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ | 1 | 31-08-2008 11:49 |
| الفراعنة يقهرون .. ( آسود الكاميرون ..! | SALEH | منـــتــــدى الريـــا ضـــة المحــــليــة والعــربيــة | 0 | 23-01-2008 01:30 |