منتدى ابرق الرغامة  

العودة   منتدى ابرق الرغامة > عالـــــــــــم حــــــــــــــــــــواء > منتدى الطب العام وطب الاعشاب

منتدى الطب العام وطب الاعشاب يختص بما هو مفيد للصحه ونصائح طبيه

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14-02-2021, 05:42   #1
خالدمحيي
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2020
المشاركات: 1,895
خالدمحيي will become famous soon enoughخالدمحيي will become famous soon enough
رجيم تخسيس البطن

مشكلة ظهور الكرش أصبحت من أكثر الأشياء المزعجة في حياتنا اليومية، لذلك نبحث دائمًا عن رجيم تخسيس البطن بشكل سريع.



رجيم تخسيس البطن
النظام الغذائي من أهم الطرق المستخدمه في إنقاص الوزن الزائد، لذلك نهتم بعرض أفضل رجيم لحرق دهون البطن في أسرع وقت ممكن.

الإفطار

يمكنك أكل فاكهة في وجبة الإفطار مثل التفاح وحاول تجنب أكل التالي “العنب، البلح، التين، الكريز، الفروالة”.

يمكنك تناول علبتان من الزبادي خالي الدسم.
وضع شريحتان من التوست السن أو العيش الأسمر.
للمزيد من المقالات عبر موقع الدكتور أحمد أبو النصر
خالدمحيي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:01


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Powered by MTTWEREN.COM | GROUP