نورا فتاة مجتهدة تؤدي واجباتها بشكل يومي ولكنها تذكرت فجأةً أن لديها اختبارًا في الغد ، قالت نورا لدي اختبار في مادة المهارات ولم أنه دراستي بعد وهناك الكثير من الدروس التي لم أستطيع فهمها ، قالت نورا إنني أعاني من قلة التركيز ولدي صعوبة في الحفظ ماذا أفعل .
في اليوم التالي ذهبت نورا إلى الاختبار وبعد الانتهاء منه قالت نورا إن الأسئلة صعبة لم استطيع تذكر المعلومات أثناء الاختبار ، قالت نورا لنفسها لماذا لم استطيع تذكر المعلومات مع أنني أذاكر جيدًا سوف أذهب إلى الأخصائية النفسية ربما يمكنها مساعدتي ، ذهبت نورا لمكتب الأخصائية ورحبت بها وقالت مرحبًا يا نورا هل يمكنني مساعدتك يا عزيزتي ؟ فقالت لها نورا أنا كثيرة النسيان ولا أعلم ما السبب لتلك الحالة فقالت لها الأخصائية هل تمارسين الرياضة بانتظام ؟ فردت نورا لا أنا لا أمارس أي نوع من أنواع الرياضة ما علاقة ممارسة الرياضة بمشكلتي ؟
فردت عليها قائلة : ألا تعلمين أن هناك علاقة كبيرة بينهما ؟ ممارسة التمارين الرياضية تعمل على تنشيط الدورة الدموية فتساعد على تحسين مستوى الإدراك والتركيز ، ذهبت نورا إلى المنزل وأخبرتك ولدتها قائلة : أمي لقد ذهبت اليوم لأخصائية نفسية ونصحتني بأن أمارس الرياضة لكي أحل مشكلتي ولكن لا اعتقد أن الرياضة سوف تحل مشكلتي فقال الأم لها جربي وسترين النتيجة .
وفي اليوم التالي ذهبت نوراه للركض وبدأت في ممارسة الرياضة ومارست ركوب الدراجة الهوائية وبعد مرور شهر ، قالت نورا الحمد لله حصلت على الدرجة الكاملة بالفعل الرياضة تنمي التفكير وتطور العقل ، فالرياضة غذاء العقل وغذاء الروح .
تريد ان تتعلم مثل تلك المهارات سارع واشترك معانا في اقوى عرض تقدمة اكاديمية #أجياد_للتدريب_والاستشارات #ماجستير_مهنى_الصحة_النفسية معتمد من ستانفورد
مع نخبة من افضل المدربين
للتسجيل ومعرفة باقي التفاصيل من خلال هذا الرابط
https://goo.gl/forms/T7e7vf8vbUfGlQo12
☏ لمزيد من التفاصيل والإستعلام ☏
هاتف واتس اب وفايبر 201015391955
#أجياد_متعة_التعليم_عن_بعد
#أتعلم_صح
#أجياد_منكم_وبكم
اسم المعلن / سارة
ماجستير الصحة النفسية
18-09-2019, 10:13
ماجستير الصحة النفسية
تعليمات المشاركة
العرض الشجري