معدل السكر الطبيعي عند الحامل

[هاله صبحي]

معدل السكر الطبيعي عند الحامل

طرق قياس مستوى السكر في الدم لدى الحامل : يهتم الاطباء بقياس مستوى السكر في الدم لدى المرأة الحامل بمجرد حدوث الحمل ، للتأكد من معدل السكر لديها طبيعي ، واستبعاد إحتمال الإصابة بسكري الحمل ، لمتابعة الحمل بشكل طبيعي ، ولقياس السكر في الدم عند الحامل يطلب الطبيب إجراء إختبارين متتاليين .
1 – الإختبار الأول : يتم إجراء هذا الإختبار في الأسبوع الـ 24 ، والأسبوع 28 من الحمل ، حيث يطلب من المرأة الحامل أن تشرب حوالي 50 جرام من محلول السكر ، ويتم فحص مستوى السكر في الدم بعد شرب المحلول بساعة واحدة ، ففي حالة كان مستوى السكر في الدم يفوق 130 ، فقد يطلب الطبيب بإجراء إختبار آخر للسكر .
2 – الإختبار الثاني : و يتم في هذا الإختبار قياس مستوى السكر في دم المرأة الحامل وهي صائمة ثم كل ساعة لمدة 2 إلى 3 ساعات بعد الاختبار الاول وإذا كان مستوى السكر أثناء الصيام هو 95 ثم أصبح المستوى فوق 180 بعد ساعة واحدة ، ثم بعد ساعتين يصل إلى 155 ، وبعد مرور ثلاث ساعات أكثر من 140 فهذا دليل على وجود سكري الحمل .
كيفية السيطرة على السكر أثناء الحمل : يمكن للمرأة تجنب تعريض نفسها لمشكلة صحية خطيرة كـ سكري الحمل ، فيجب على المرأة الحامل أن تتجنب الإفراط في تناول السكريات ، وتناولها بمعدلات طبيعية معتدلة ، كما يجب أن تتجنب المرأة الإفراط ذلك في تناول النشويات كالأرز ، و المعكرونة ، وغيرها من الأطعمة المشبعة بالكربوهيدرات ، و الدهون الضارة ، كما يجب ان تحاول المراة المشي لدقائق بسيطة يوميآ وفق استشارة الطبيب المتابع لحالتها ، فكل هذه الطرق تخفض إحتمال الإصابة بسكري الحمل بشكل كبير .