الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر - منتدى ابرق الرغامة

خزفية نورة ✨ Artist Norah Pottery Studio .. كل ما يتعلق بالخزف 🌿 التوصيل لجميع مناطق المملكة 📦 salla.sa/norah.potterystudio

سوف تحذف جميع المشاركات التي لاتوضع في القسم المناسب لة

03-12-2007, 08:25

المهندس

المشرف العام

تاريخ التسجيل: Nov 2007

المشاركات: 2,452

الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

أثناء بحثي في صفحات الانترنت

وجدت الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر

وهذه مهمة للأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر

فهي تقيهم من عدة إصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة

ولقد أوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن وأظافر

ارجوا من الجميع إتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة
\
/
الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي

لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة

\
/
\
الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم

هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم

صفحة جديدة 2

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أهم المواقع الصحية العربية الجديدة	ابومحمد	منتدى الطب العام وطب الاعشاب	4	29-03-2015 04:51
ولا أغرب! برنامج يشغل الكمبيوتر بمجرد جلوسك أمام الشاشة	GoodLife8	منــــتـــــــــدى الكمبــــــيوتر والانتـــــرنــــــيت	2	30-03-2009 04:14

الساعة الآن 04:33

		منتدى ابرق الرغامة > المــــــــــــــــنـــــتـــديــــات التــــــــــقنـــــــــــيـــة > منــــتـــــــــدى الكمبــــــيوتر والانتـــــرنــــــيت
الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور