الشيماء صلاح محمد

مرحبًا بكم في عالم الصحة واللياقة وحديثنا اليوم عن فترة الراحة وتعليمات ما بعد عملية خلع الكتف بالمنظار


بعد إجراء عملية خلع الكتف بالمنظار، هناك بعض التعليمات والنصائح التي يجب اتباعها لضمان التعافي السريع والناجح. من بين هذه التعليمات:
1. الراحة وتجنب الأنشطة الشاقة:
- الحفاظ على الكتف في وضع الراحة واستخدام الحمّالة أو الدعامة كما هو موصى به من قبل الطبيب.
- تجنب الأنشطة الشاقة والرياضة حتى يسمح الطبيب بذلك.
2. العلاج الطبيعي:
- بدء جلسات العلاج الطبيعي وفقاً لتوجيهات الطبيب. يساعد العلاج الطبيعي على استعادة نطاق الحركة وتقوية العضلات المحيطة بالكتف.
3. الأدوية: - تناول الأدوية الموصوفة للألم والالتهاب بانتظام. تجنب الأدوية غير الموصوفة بدون استشارة الطبيب.
4. العناية بالجرح: - الحفاظ على نظافة الجرح وتغييره بانتظام وفقاً لتعليمات الطبيب.
- تجنب تعريض الجرح للماء حتى يشفى تماماً أو حسب توجيهات الطبيب.
5. تطبيق الثلج:
- استخدام الثلج على المنطقة المصابة لتقليل التورم والألم. عادةً يتم وضع الثلج لمدة 15-20 دقيقة كل ساعة خلال الأيام الأولى بعد الجراحة.
6. متابعة الطبيب: - الحرص على متابعة المواعيد المحددة مع الطبيب لمراقبة التعافي وإجراء الفحوصات اللازمة.
7. تجنب حركات معينة: - تجنب رفع الأشياء الثقيلة أو القيام بحركات مفاجئة قد تؤثر على الكتف.
8. التغذية السليمة:
- اتباع نظام غذائي صحي يساهم في تسريع عملية الشفاء.
xemptyz
من المهم الالتزام بتعليمات الطبيب بدقة والاتصال به في حال ظهور أي أعراض غير طبيعية مثل الحمى، الألم الشديد، أو التورم المفرط.