صفحة جديدة 3

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 1

خزفية نورة ✨ Artist Norah Pottery Studio .. كل ما يتعلق بالخزف 🌿 التوصيل لجميع مناطق المملكة 📦 salla.sa/norah.potterystudio

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 1

سوف تحذف جميع المشاركات التي لاتوضع في القسم المناسب لة

صفحة جديدة 2


التسجيل التعليمـــات التقويم

منتدى الطب العام وطب الاعشاب يختص بما هو مفيد للصحه ونصائح طبيه

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 26-04-2020, 07:06
  #1
خالدمحيي
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2020
المشاركات: 1,627
خالدمحيي will become famous soon enoughخالدمحيي will become famous soon enough
Lightbulb تمارين للتخسيس في رمضان | وأفضل ميعاد للتدريب

تمارين للتخسيس في رمضان يكشف عنها موقع “دكتور محمد ضياء سرحان”.

علي خلاف المعتقد السائد تعد تمارين التخسيس الرياضية من اساسيات اليوم في شهر رمضان الكريم.

حيث تظهر نتائج التمارين الرياضية بشكل أسرع وأكثر فاعلية خلال شهر رمضان.

نتيجة لتنظيم مواعيد الوجبات والصيام عن الطعام خلال ساعات طويلة.

أفضل تمارين للتخسيس في رمضان
يجب تنظيم موعد التمارين الرياضية قبل القيام بأي “تمارين للتخسيس في رمضان“.

ويفضل قبل موعد الإفطار بساعه واحدة، حتي لا تشعر بالتعب والجوع خلال الصيام.

ستجد تلك التمارين صعبة للغايه في البداية ولكن بالممارسة ستصبح أكثر سهولة.
[youtube]https://
صفحة جديدة 2

خالدمحيي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:04


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Powered by MTTWEREN.COM | GROUP