صفحة جديدة 3

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 1

خزفية نورة ✨ Artist Norah Pottery Studio .. كل ما يتعلق بالخزف 🌿 التوصيل لجميع مناطق المملكة 📦 salla.sa/norah.potterystudio

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 1

سوف تحذف جميع المشاركات التي لاتوضع في القسم المناسب لة

صفحة جديدة 2


التسجيل التعليمـــات التقويم

منـــتــــدى الريـــا ضـــة المحــــليــة والعــربيــة قسم الرياضة المحلية والخليجية والعربية

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 03-10-2022, 04:29
  #1
رويدا فيلاني
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2020
المشاركات: 173
رويدا فيلاني will become famous soon enoughرويدا فيلاني will become famous soon enough
Post فائدة سير مشى

فائدة سير مشى


قد تساعد ممارسة التمارين الهوائية (Aerobic exercise) بانتظام، مثل: المشي باستخدام جهاز المشي على تحسين صحة جهاز الدوران، إذ قد يساعد هذا النوع من التمرينات الرياضية على: خفض مستويات ضغط الدم. رفع مستويات الكولسترول الجيد في الجسم مقابل خفض مستويات الكولسترول السيء. تحسين صحة عضلة القلب.١٨ صفر ١٤٤٢ هـ


سير مشى
صفحة جديدة 2

رويدا فيلاني غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:12


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Powered by MTTWEREN.COM | GROUP