صفحة جديدة 3

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 1

خزفية نورة ✨ Artist Norah Pottery Studio .. كل ما يتعلق بالخزف 🌿 التوصيل لجميع مناطق المملكة 📦 salla.sa/norah.potterystudio

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 3

صفحة جديدة 1

صفحة جديدة 1

سوف تحذف جميع المشاركات التي لاتوضع في القسم المناسب لة


التسجيل التعليمـــات التقويم

منتدى الحياة الزوجية والطفل والحمل والولادة غذاء طفلك، العناية بالطفل وتربيته ، الحمل ومراحله، الرضاعة ، سلوكيات طفلك، الاسرة وشؤونها والحياة الزوجية ، نفسية طفلك ،الامراض التي تصيب طفلك وطرق الوقاية منها

إضافة رد
قديم 26-03-2022, 08:16
  #1
رجيم صحي
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2022
المشاركات: 10
رجيم صحي will become famous soon enoughرجيم صحي will become famous soon enough
نزول الوزن في الكيتو دايت

فوائد رجيم الكيتو دايت​
بعد عن تعرفنا بالتفصيل (معدل نزول الوزن: رجيم الكيتو كم كيلو ينزل في الأسبوع ؟)، الآن نتعرف على فوائد الكيتو دايت:
الكيتو دايت يساعد على فقدان الوزن.
الكيتو دايت يساعد على خفض مستوى السكر في الدم.
الكيتو دايت يساعد على علاج حب الشباب.
يقوى التركيز والوضوح العقلى.
صمم الكيتو دايت فى الأساس لعلاج الصرع.
يساعد الكيتو دايت على تحسين الصحة النفسية.

يتوقف معدل نزول الوزن في الكيتو دايت على عدة عوامل في رجيم الكيتو دايت، فيختلف الموضوع من شخص لأخر وفقاً لهذه العوامل.
آكلات نظام الكيتو دايت​

يعتمد نظام الكيتو دايت على تناول الدهون الصحية، مع تناول كمية معتدلة من البروتين وكمية منخفضة من الكربوهيدرات لا تزيد عن 50 جرام في اليوم الواحد، لذلك يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون ومنخفضة فى الكربوهيدرات مثل:
  • اللحوم بكل أنواعها.
  • الأسماك بكل أنواعها.
  • الخضروات الورقية مثل الملوخية.
  • الخضروات مثل البامية والكوسة.
  • الخضروات مثل البروكلي والقرنبيط
  • المكسرات.
  • البيض بكل أنواعه.
صفحة جديدة 2

رجيم صحي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:24


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Powered by MTTWEREN.COM | GROUP