زينة

يحتوي الخس على كميات جيدة من فيتامين سي المعروف بقدرتة على تعزيز مناعة الجسم والوقاية من نزلات البرد ومضاد للأكسدة التي تقي الجسم من الجذور الحرة التي تسبب الامراض بالإضافة احتوائها على البوتاسيوم والمغنيزيوم
فوائد الخس للجنس .
صحة القلب والدورة الدموية يحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم ومنع حدوث مضاعفات خطيرة للقلب.
خفض ضغط الدم خفض ارتفاع الصوديوم والمساعدة على تمديد الأوعية الدموية.
يزيد هرمون التستوستيرون وضح تدفق الدم الى اعضائك الجنسية .
يحتوي على نسبة عالية من مادة النيترات التي تعمل على علاج ضعف الرجال.