منى كمال

إذا كنت ترغب في تعزيز أو تسريع نمو شعرك بشكل طبيعي ، فإن أول شيء عليك فعله هو الحفاظ على عادات غذائية جيدة و روتين جيد للعناية بالشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تجربة بعض العلاجات الطبيعية ، مثل جوز الهند والجزر التي سنناقشها.

يقال أن كلا من الجزر وجوز الهند يحتويان على مغذيات تعزز صحة الشعر وتسمح لك بتحقيق بدة طويلة وصحية ومعززة.

بلسم لتحفيز نمو شعرك
بلسم جوز الهند والجزر محلي الصنع عبارة عن تركيبة منزلية سهلة التحضير للغاية. للحصول على فوائده ، من الضروري تطبيقه بانتظام والتحلي بالصبر ، لأن النتائج ليست فورية.

وفقًا لبيانات مؤسسة التغذية :

الجزر مصدر من فيتامين أ والكاروتينات. وبكميات منفصلة أكثر ، تحتوي على فيتامينات B6 ، C ، ومعادن مثل الحديد واليود والبوتاسيوم.
يحتوي جوز الهند على الألياف والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم. وزيتها يحتوي على فيتامين E ، K وحديد ، بالإضافة إلى الدهون الصحية.
اقرأ: أقنعة الموز لتجميل بشرتك وشعرك

جوز الهند والجزر: طعامان مع إمكانية
بشكل منفصل ، يحتوي جوز الهند والجزر على العناصر الغذائية اللازمة للعناية وتقوية وتحفيز نمو شعرك . يتم الجمع بين كلا المنتجين الطبيعيين ، ويتم الترويج لهما بطريقة إيجابية للغاية. حتى أن هناك من جرب هذه العلاجات ولا يتردد في وصفها بأنها "معجزة".

جوز الهند هو واحد من أكثر ثمار منطقة البحر الكاريبي رمزية ، على الرغم من أن زراعته تحدث طوال طول وعرض الحزام الاستوائي . حليبها هو المشتق الأكثر استخدامًا في العناية بالشعر. يتم الحصول على ذلك بالضغط على اللب المكسور سابقًا.

في الواقع ، عند إعداد مكيف المنزل ، ليس من الضروري تنفيذ هذا الإجراء. من الممكن في السوق الحصول على مجموعة كبيرة ومتنوعة من العلامات التجارية لحليب جوز الهند. معظمها يحمي جودة وفوائد السائل الأصلي .

مساهمات جوز الهند
جوز الهند غنية بالفيتامينات B، C و E . كما هو الحال في الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والسيلينيوم والفوسفور والبروتينات والأحماض الأمينية والعناصر النزرة والأملاح المعدنية. كلها مكونات حيوية لتحفيز نمو شعرك.

بالإضافة إلى توفير النعومة واللمعان ، بفضل قدرة الترطيب الكبيرة ، فإن جوز الهند فعال للغاية في حماية الشعر من سوء المعاملة الناجم عن المجففات والمكاوي.

تؤثر العوامل البيئية مثل الرياح أو الغبار أو الغازات الملوثة أيضًا على تدهور الشعر. كل هذا بتفاصيل أخرى لا تزال مهمة: رائحتها ممتعة للغاية.

العناية بالشعر مهمة جدا لكل النساء ، تعلمى كيف تحافظى على جمال شعرك من خلال نصائح العناية بالشعر بهذا التصنيف. تعرفى أيضا على جديد علاجات الشعر ومدى فاعلياتها


اقرأ: فوائد زيت الثوم للشعر

أسباب تساقط الشعر من الجذور : تساقط الشعر الكربي وداء الثعلبة

تساقط الشعر الدهنى

فوائد الريحان للشعر

فوائد الحلبة للشعر

مساهمات الجزرة
من بين العديد من مكونات الجزر هي الفيتامينات A و B و C و K ، بالإضافة إلى الألياف الوفيرة والبوتاسيوم والفوسفور. المكونات التي ، بالإضافة إلى تحفيز نمو شعرك ، تمنع سقوطها بشكل حاسم.

يركز عملها بشكل أساسي على تعزيز الدورة الدموية المتزايدة على فروة الرأس. في الوقت نفسه أنه يقوي بصيلات الشعر و يحمي من الأشعة فوق البنفسجية العدوانية من الشمس.


تحضير مكيف لتحفيز نمو شعرك
المكونات اللازمة لجعل هذا العلاج المنزلي هي ثلاث جزر كبيرة وكوب من حليب جوز الهند مع مبشرة. الخطوة الأولى هي صر الجزر ثم عصر العصير بمساعدة منشفة مطبخ نظيفة.

ثم سيكون لديك للانضمام السائل الحصول على حليب جوز الهند و تخلط حتى تحصل على خليط متجانس. لتطبيقه ، يجب أن يكون الشعر وفروة الرأس نظيفين تمامًا. لذلك ، يوصى بالغسل المسبق بطريقة تقليدية.

عند تطبيق هذا العلاج الطبيعي ، يجب توخي الحذر من أن التحضير يغطي من الجذور إلى الأطراف . وبالمثل ، يجب تدليك فروة الرأس بالكامل بأطراف الأصابع لمدة خمس دقائق تقريبًا.

اتركي شعرك بغطاء حراري أو كيس بلاستيكي واتركي شعرك يعمل ، وانتظري نصف ساعة. الخطوة الأخيرة هي الإزالة بالكثير من الماء ومساعدة الشامبو العادي. مرة واحدة في الأسبوع تكفي لهذا العلاج لإعطاء نتائج جيدة.

يمكن أن تكون كمية صغيرة من مكيف الإجازة مفيدة في تشكيل الشعر الرقيق.
العادات الجيدة تفعل الكثير لصحة الشعر
تذكر أنه من الضروري في كثير من الأحيان مراجعة نمط الحياة من أجل معرفة سبب تدهور الشعر. الإجهاد وسوء التغذية وسوء الترطيب هي ثلاثة من العوامل الثلاثة التي تؤثر بشكل كبير على صحة البدة.

تناول طعامًا صحيًا ، وحافظ على ترطيب جيد ، وامنح نفسك وقتًا للاسترخاء وتفعل ما تريد ، ونام جيدًا ، وسترى كيف يضيف كل هذا الرفاهية والرفاهية الأكثر جمالا.