كيفية التخلص من الغازات

[سمير كمال]

كيفية التخلص من الغازات

الغازات

في المتوسط، ينتج القولون بشكل طبيعي من 1 إلى 4 مكاييل من الغاز يوميًا، ويعد إخراج أو إطلاق الغازات من 13 إلى 21 مرة في اليوم أمر طبيعي جدًا. لكن زيادة الغازات أكثر من المعدل الطبيعي واحتباسها يعد من أكثر المشاكل الشائعة والمحرجة بين الناس، وقد يكون السبب في بعض الأحيان الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
ويرافق زيادة واحتباس الغازات عادةً الانتفاخ وأحيانًا بعض الألم نتيجة تجمعها في البطن والأمعاء حتى أنها قد تؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الألم الحاد، التشنجات، ضيق النفس، انزعاج حاد وحتى قد تصل إلى الغثيان والقيء، وقد يظن البعض أحيانَا أنه مصاب بنوبة قلبية أو التهاب الزائدة الدودية أو المرارة