} منتدى ابرق الرغامة - عرض مشاركة واحدة - سلطة الفتوش الشامي
عرض مشاركة واحدة
قديم 04-08-2008, 05:28   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
sporty girl
عضو مميز
 
الصورة الرمزية sporty girl

إحصائية العضو







  sporty girl will become famous soon enoughsporty girl will become famous soon enough
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
sporty girl غير متواجد حالياً

المنتدى : ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ
سلطة الفتوش الشامي

--------------------------------------------------------------------------------



التعريف بالوصفة
طبق شامي لذيذ وخفيف على المعدة


المكونات والمقادير 1- رأس خس صغير .
2- ثلاث خيارات متوسطي الحجم .
3- أربع حبات طماطم .
4- أربع عيدان بصل أخضر طويل .
5- قليل من النعناع الأخضر .
6- عشرة رؤوس فجل أحمر .
7- رغيفين خبز عربي محمر .
8- ليمون للعصر .
9- ملح .
10- زيت زيتون .

طريقة التحضير
تقطع جميع المقادير السابقة عداء الخبز.
- يخلط زيت الزيتون مع كمية مناسبة من الملح وعصير الليمون.
- يقطع الخبز إلى قطع صغيرة مربعة الشكل ثم يوضع على المقادير السابقة.
- يتبل بمخلوط الملح والليمون و زيت الزيتون


صحتين وعافية

 

الموضوع الأصلي : سلطة الفتوش الشامي || الكاتب : sporty girl || منتدى ابرق الرغامه: منتدى ابرق الرغامة

 











لـمشاهدة جميع مواضيع sporty girl

توقيع : sporty girl

لاتجعل من مشاعرك أرضاً يداس عليها , بل سماءً يحلم الجميع بالوصول إليها






عرض البوم صور sporty girl   رد مع اقتباس