رنيم حمدي

إليك طريقة استعمال الفيجل للحمل:
الاستعمال الغذائي...
تناول الثمار الطازجة يمكن أكل
التين الطازج مباشرة كوجبة خفيفة...
غني بالألياف يحسن حركة الأمعاء
ويقلل الإمساك....
التين المجفف يمكن تناوله كوجبة
خفيفة أو إضافته للحلويات والمكسرات....
يحتوي على سكريات طبيعية تمنح
طاقة سريعة....