سنتحدث في هذا الموضوع عن فوائد الشاي الأخضر، وهو النوع الأبرز في كُل من يقوموم بعمل نظام الرجيم
فوائد الشاي الأخضر
يحمي الجلد
يساعد في خفض الوزن
يمنع ارتفاع ضغط الدم
يحافظ على صحة أسنانك
يقلل من الكولسترول
يمنع نزلات البرد والانفلونزا
المصادر
جدول كيتو دايت PDF
الممنوع في الكيتو
وجبات الكيتو