} منتدى ابرق الرغامة - عرض مشاركة واحدة - طبق رمضان ستيك بالسبانخ
عرض مشاركة واحدة
قديم 06-09-2010, 02:34   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
الزول
عضو مميز
 
الصورة الرمزية الزول

إحصائية العضو






  الزول is infamous around these partsالزول is infamous around these parts
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
الزول غير متواجد حالياً

المنتدى : ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ
طبق رمضان ستيك بالسبانخ




طبق رمضان ستيك بالسبانخ


* المقادير: - قطعة متوسطة من لحم كتف البقر مسطحة - كوب من الفطر المقطع- جزرتان مقطعتان الى دوائر صغيرة- حزمة سبانخ - ملح + زيت - فصوص من الثوم المدقوق - نصف معلقة زبدة - بصلة صغيرة مفرومة - فلفلة واحدة حمراء مشوية ومقطعة - كنور بلحم البقر * التحضير:- في مقلاة نذيب الزبدة و البصلة و الثوم و الفلفل نترك الكل يتحمر ثم نضيف السبانخ و الجزر و الفطر.- ناخذ مقدار كاسة ماء نذيب الملح و الابزار الابيض نترك الكل ينضج حتى نتشف المقلاة.- ناخذ قطعة اللحم و نضربها قليلا بمطرقة المطبخ ونضع قليلا من الملح حتى تتلين و نفرد عليها الحشوة و نلفها.- ونستخدم الخيط المطبخي وتعقد جيدا و تلف بورق الالمنيوم يكون الفرن مسخن تترك مدة ساعة نشيل الورق و تترك تتحمر.

 

الموضوع الأصلي : طبق رمضان ستيك بالسبانخ || الكاتب : الزول || منتدى ابرق الرغامه: منتدى ابرق الرغامة

 











عرض البوم صور الزول   رد مع اقتباس