منتدى ابرق الرغامة

منتدى ابرق الرغامة (http://www.rghamh.com/index.php)
-   ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ (http://www.rghamh.com/forumdisplay.php?f=48)
-   -   خضار مشوية بصلصة النعناع (http://www.rghamh.com/showthread.php?t=9948)

ابن المنتزهات 11-10-2010 06:52

خضار مشوية بصلصة النعناع
 
http://center.jeddahbikers.com/uploa...2867689991.jpg


خضار مشوية بصلصة النعناع


* المقادير: - رأس فليفلة أحمر ورأس فليفلة أصفر- 3 حبات كوسى- أس فليفلة أخضر- رأسا باذنجان- 3 إلى 4 زهيرات بروكولي** صلصة النعناع:- فصا ثوم مهروسان- ملعقتان صغيرتان بذور كمون محمصة- نصف كوب زيت زيتون- ملعقة طعام عصير ليمون- ملعقتا طعام خل أحمر أو خل بلسمي- ملعقة طعام نعناع طازج مفروم* التحضير:- تقطع رؤوس الفليفلة إلى أرباع وتنزع منها البذور والأغشية.- تشوى قطع الفليفلة على المصبع أو في فرن ساخن جداً.- توضع قطع الفليفلة المشوية في كيس نايلون لمدة 5 دقائق ثم ينزع عنها جلدها وتقطع إلى قطع.- تقطع حبات الكوسى والباذنجان إلى شرائح طولها سنتيمتراً واحداً ثم تشوى على دفعات فوق مصبع مدهون بالزيت حتى تنضج.- تسلق زهيرات البروكولي. تخلط كل الخضار مع بعضها وتقدم مع صلصة النعناع.


الساعة الآن 09:00

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Powered by MTTWEREN.COM | GROUP