منتدى ابرق الرغامة - عملية انفصال عضلي

عملية انفصال عضلي تُعد من الإجراءات الجراحية المتخصصة التي تهدف إلى علاج مشكلة انفصال عضلات البطن، خاصة العضلتين المستقيمتين، والتي تُعرف طبيًا باسم Diastasis Recti. عملية انفصال عضلي تساعد على استعادة القوة العضلية للبطن وتحسين مظهره، كما تقلل المشاكل الصحية المرتبطة بالضعف العضلي مثل آلام الظهر وصعوبة ممارسة النشاط البدني اليومي.

ما هو انفصال عضلات البطن؟

انفصال العضلات البطنية هو حالة يحدث فيها تمدد أو انفصال بين العضلتين المستقيمتين للبطن، ما يؤدي إلى بروز منتصف البطن وشعور بضعف في قوة الجسم. هذه الحالة شائعة بعد الحمل، أو زيادة الوزن الكبيرة، أو نتيجة ضعف العضلات بسبب قلة النشاط البدني، ويمكن أن تؤثر على القوام والمظهر العام للجزء الأوسط من الجسم.

الأسباب الشائعة

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى انفصال العضلات، منها:

الحمل والولادة المتكررة التي تسبب تمدد العضلات.
زيادة الوزن أو تراكم الدهون في منطقة البطن.
ضعف العضلات الناتج عن التقدم في العمر أو قلة ممارسة الرياضة.
العمليات الجراحية السابقة في البطن أو الإصابات.

الهدف من الجراحة

تركز عملية انفصال عضلي على عدة أهداف مهمة:

إعادة العضلات المستقيمة إلى وضعها الطبيعي.
شد جدار البطن وتحسين مظهره الخارجي.
تعزيز قوة العضلات وتحسين التوازن الجسدي.
تقليل الألم أو الانزعاج المرتبط بالعضلات الضعيفة.

خطوات إجراء العملية

تتم العملية عادة تحت التخدير العام. يقوم الجراح بعمل شق جراحي في البطن، ثم يقوم بتجميع العضلات المستقيمة وإعادة تثبيتها في مكانها الصحيح باستخدام الغرز الجراحية. في بعض الحالات، يتم دمج العملية مع شد البطن لإزالة الجلد الزائد وتحسين الشكل العام للبطن. تستغرق العملية عادة بين ساعتين وثلاث ساعات حسب حجم الانفصال وحالة المريض.

فوائد عملية انفصال عضلي

استعادة شكل البطن المسطح والمشدود.
تحسين قوة العضلات وزيادة القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.
تقليل آلام الظهر المرتبطة بضعف عضلات البطن.
تحسين المظهر الجمالي وزيادة الثقة بالنفس.

التعافي والرعاية بعد الجراحة

بعد العملية، قد يشعر المريض ببعض الألم أو التورم، ويُنصح بارتداء مشد البطن لدعم العضلات أثناء التعافي. يمكن العودة للأنشطة الخفيفة بعد أسبوعين تقريبًا، بينما يُفضل تأجيل الأنشطة البدنية المكثفة لمدة 6 إلى 8 أسابيع. اتباع تعليمات الطبيب بشكل دقيق يقلل من أي مضاعفات محتملة.

المخاطر المحتملة

كما هو الحال مع أي جراحة، قد تتضمن بعض المخاطر:

تورم وكدمات مؤقتة.
عدوى محتملة (نادراً مع الالتزام بتعليمات الطبيب).
ظهور ندبات صغيرة في مكان الشق الجراحي.
تأخر التئام الجرح أو مشاكل بسيطة في تثبيت العضلات.

النتائج طويلة الأمد

توفر عملية انفصال عضلي نتائج فعالة وطويلة الأمد، إذ تعود العضلات إلى وضعها الطبيعي ويصبح البطن أكثر ثباتًا ومشدودًا. الحفاظ على نمط حياة صحي وممارسة تمارين مناسبة للعضلات يساعد على استمرار النتائج لأطول فترة ممكنة.

الخلاصة

عملية انفصال عضلي هي الحل الأمثل لاستعادة قوة وشكل عضلات البطن بعد الحمل أو التغيرات الجسدية الأخرى. بفضل التقنيات الجراحية الحديثة، يمكن تحقيق مظهر جمالي متناسق وتقليل المشاكل الصحية المرتبطة بالضعف العضلي، مما يعزز الثقة بالنفس ويحسن الأداء البدني بشكل ملحوظ.