تمزق أربطة الركبة: الأسباب، الأعراض، ومدة الشفاء
 

تمزق أربطة الركبة هو أحد أكثر الإصابات شيوعًا بين الرياضيين والأشخاص الذين يتعرضون لحركات مفاجئة أو التواءات قوية في المفصل. الأربطة هي أنسجة قوية تربط العظام ببعضها، وتمنح الركبة ثباتها. عند تعرّض الركبة لقوة زائدة أو حركة غير طبيعية، قد تتمزق هذه الأربطة جزئيًا أو كليًا.

أعراض تمزق أربطة الركبة تختلف حسب شدة التمزق، ولكن أكثرها شيوعًا هو الشعور بألم حاد ومفاجئ، غالبًا يترافق مع سماع صوت "فرقعة". كما يظهر تورم سريع خلال ساعات، وقد يشعر المصاب بعدم ثبات في الركبة وصعوبة في ثنيها أو تحميل الوزن عليها.

تعتمد مدة شفاء تمزق أربطة الركبة على درجة الإصابة. ففي الحالات البسيطة أو الجزئية، يمكن أن يتعافى الشخص خلال 4 إلى 6 أسابيع باستخدام الراحة، الكمادات، والعلاج الطبيعي. أما في حالات التمزق الكامل، فقد تتطلب الإصابة تدخلًا جراحيًا وإعادة تأهيل تستمر من 4 إلى 6 أشهر، أو أكثر في بعض الحالات.

من المهم تشخيص الإصابة بدقة من خلال الفحص السريري وأشعة الرنين المغناطيسي (MRI)، والالتزام بخطة العلاج المناسبة لتجنّب مضاعفات مستقبلية مثل عدم استقرار المفصل أو التهابه المزمن.