اسلام ممدوح

أفضل نصائح للعناية بالبشرة يمكنك البدء في استخدامها الآن!

سيساعد استخدام غسول مرطب للجسم ووضعي لوشن في جميع أنحاء جسمك على منع التجاعيد والبقاء شابًا. في بعض الأحيان يتركز الاهتمام بشكل أساسي على الوجه عند مناقشة العناية بالبشرة ، ولكن هناك الكثير مما يجب القلق بشأنه. استخدم مرطبًا لكامل الجسم عند الخروج من الحمام لترطيبه. اقرا في أبرق الرغامة

من النقاط الواضحة للعناية بالبشرة التنظيف اليومي للوجه والمسام. إذا قاومت هذا الروتين المعتاد ، يمكن أن تتراكم مسامك وستلاحظ ظهور الرؤوس السوداء المزعجة. ما عليك سوى شطفها ليلًا بالماء والصابون الدافئ يكفي لإنجاز المهمة. اذا كنت تعاني من امراض جلدية تتشتكي منها ينبغي زيارة طبيب حتي يكتب لك العلاج المناسب لحالتك مثل ديكساميثازون او غيره في الدواء العربي .

يمكنك استخدام العسل للمساعدة في الحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة. يمكنك وضع العسل على وجهك كقناع أو وضعه في ماء الاستحمام للحصول على مرطب للجسم بالكامل. إذا كنت تستخدمينه كقناع ، ضعي كمية قليلة منه على وجهك واتركيه يجف لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه. من أجل استخدامه في الحمام ، ضع ربع إلى 1/2 كوب في الماء أثناء تشغيله حتى يذوب.

يعد تقشير وجهك خطوة مهمة جدًا وغالبًا ما يتم تفويتها في العناية بالبشرة. تعمل مقشرات التقشير عن طريق إزالة الطبقة السطحية الميتة من الجلد التي تجعل بشرتك باهتة. قشر بشرتك باستخدام مقشر لطيف يحتوي على حبيبات صغيرة ، ستؤذي الحبوب الكبيرة بشرتك. يساعد تقشير بشرتك مرة في الأسبوع على توهج بشرتك.

إذا كانت بشرتك دهنية ، يجب عليك تقشيرها بانتظام. لا تفعل هذا مع ذلك ، إذا كان لديك أي هروب لأنه قد يزعجهم. اعتمادًا على احتياجات بشرتك وكمية الزيت التي تفرزها ، يمكنك القيام بذلك في أي مكان من مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع. تحقق مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لمعرفة الأفضل بالنسبة لك.

امسحي قطعة قطن مرطبة بكريم الكورتيزون على زيت مزعج لتقليل الحجم والاحمرار. بعد تركه يمتص لمدة خمس دقائق ، أضف طبقة من Neosporin لقتل أي بكتيريا موجودة في مسامك وتقليل احتمالية ترك ندبة.

عندما تبدأ في ارتداء كريم العين ليلاً ، تأكد من معرفة كيفية تطبيقه بشكل صحيح. لا تفركه بقوة على بشرتك. بدلًا من ذلك ، ضعي بضع نقاط من الكريم تحت عينيك وعلى جفني العين. ربتي بلطف على المنطقة حول عينيك بأطراف أصابعك حتى يمتزج الكريم مع بشرتك.

سواء كانت درجة لون بشرتك فاتحة أو داكنة ، استخدم دائمًا واقي الشمس في الأيام المشمسة. لا يتسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس في الإصابة بسرطان الجلد فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى شيخوخة الجلد بشكل أسرع. إذا كانت بشرتك فاتحة بشكل خاص ، فتجنب التسمير كثيرًا. عندما تقلل من تعرض بشرتك للشمس ، ستقلل من ظهور مظهرك لسنوات.

إذا كانت قدمك جافة ومؤلمة ، يمكنك علاج هذه الحالة والوقاية منها ، عن طريق وضع مزلق مصنوع من السيليكون على قدميك كل صباح. سيؤدي ذلك إلى ترطيب قدميك وتشكيل طبقة واقية حول بشرتك. ربما يجب عليك استخدام المزلقات في كل مرة ترتدي فيها أحذية جديدة ، خاصة إذا كنت سترتديها حافي القدمين.

نصيحة رائعة للعناية بالبشرة هي أن تكون على دراية ببعض أساطير العناية بالبشرة. هناك خرافة شائعة مفادها أن شرب الكثير من الماء يمنحك بشرة صحية المظهر. الحقيقة هي أن كمية الماء التي يشربها الشخص ليس لها تأثير يذكر على مدى صحة بشرته.

معرفة نوع بشرتك أمر ضروري لعناية جيدة بالبشرة. إذا كانت بشرتك حساسة ، يجب أن تتجنبي أشياء مثل تقشير الوجه القاسي. إذا كانت بشرتك جافة ، سترغب في التركيز أكثر على الترطيب.

كريمات الوجه هي نظام رائع للعناية بالبشرة يمكن أن يساعدك على علاج البشرة الجافة والمتقشرة. يمكن أن تساعد الكريمات والمستحضرات أيضًا على تجديد شباب الجلد وشد الجلد المترهل الذي يمكن أن يبدأ في الترهل بمرور الوقت. كلما كانت بشرتك أكثر ليونة وشد ، كلما كنت أصغر سنًا.

تذكر أن أفضل وقت للترطيب هو عندما تخرج من الحمام ولا تزال بشرتك رطبة. تتكون أجسامنا من أكثر من سبعين بالمائة من الماء ، لذا فإن إعادة الترطيب مهمة للحفاظ على بشرة شابة وصحية. لا تركز فقط على وجهك وانس جسدك. كن لطيفًا مع بشرتك وسيخدمك جيدًا لسنوات قادمة. تباعني في في أبرق الرغامة