صفحة جديدة 3

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 1

خزفية نورة ✨ Artist Norah Pottery Studio .. كل ما يتعلق بالخزف 🌿 التوصيل لجميع مناطق المملكة 📦 salla.sa/norah.potterystudio

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 3

صفحة جديدة 1

صفحة جديدة 1

سوف تحذف جميع المشاركات التي لاتوضع في القسم المناسب لة


التسجيل التعليمـــات التقويم

منتدى الطب العام وطب الاعشاب يختص بما هو مفيد للصحه ونصائح طبيه

إضافة رد
قديم 08-04-2021, 02:51
  #1
خالدمحيي
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2020
المشاركات: 1,486
خالدمحيي will become famous soon enoughخالدمحيي will become famous soon enough
اغذية تقوي الاعصاب

اغذية تقوي الاعصاب
هناك اغذية تقوي الاعصاب و تفيد في علاج مشكلة ضعف الأعصاب مع الحل الدوائي لهذه المشكلة والتي تخفف كثيراُ من حدة الأعراض كرعشة الأطراف وغيرها.

هل توجد اغذية تقوي الاعصاب ؟
خلق الله لنا الدواء في الطبيعة، بمعني أن الأطعمة من الخضروات أو الفاكهة ومنتجات الألبان والبروتينات والحبوب تساعد في علاج ضعف الأعصاب وتخفف من آثار إضطرابها مع العلاج الدوائي .. فإذن يجب أن تكون الإجابة نعم لهذا السؤال .. ولكن سنتطرق الآن إلى التعرف على اكتشاف اغذية تقوي الاعصاب .

اغذية تقوي الاعصاب :
جميع الخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات تحتوي على الألياف الغذائية التي تحفز اليقظة والإنتباه.
اللحوم الحمراء واللوز والفول السوداني والحُمص، والحليب مع منتجات الألبان اغذية تقوي الاعصاب لإنها غنية بعنصر الزنك الذي يدخل في تكوين الإشارات العصبية.
الكبدة والكاجو وبذورعباد الشمس مع حبوب نخالة القمح والكاكاو من المواد المتضمنة على عنصر النحاس الذي يسيطرعلى الإشارات العصبية.
الفاصولياء البيضاء والحبوب الكاملة كالخبز والمكرونة غنية بفيتامين ” ب1″ الذي يحافظ على صحة الخلايا العصبية في جسم الإنسان والمهم للجهاز العصبي.
اللحم والدجاج والسمك يحتوي على فيتامين “ب 3” والذي يعتبر من أهم الفيتامينات للحفاظ على صحة الأعصاب.


المصدر : الموقع الطبي الخاص بـ دكتور احمد ابو النصر
صفحة جديدة 2

خالدمحيي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:04


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Powered by MTTWEREN.COM | GROUP