سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

خزفية نورة ✨ Artist Norah Pottery Studio .. كل ما يتعلق بالخزف 🌿 التوصيل لجميع مناطق المملكة 📦 salla.sa/norah.potterystudio

سوف تحذف جميع المشاركات التي لاتوضع في القسم المناسب لة

10-10-2009, 10:38

ابن المنتزهات

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Sep 2008

المشاركات: 2,324

ابن المنتزهات will become famous soon enough

سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

:- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

لا تتناول الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن تناول الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر وعدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين , الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل، يقولون أن مائة خطوة بعد الأكل ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام!، في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي عن إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها للتو.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد وبالتالي سيتسبب ذلك في عدوى معوية أو إلتهاب معوي .

لا تدخن- تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى (لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

صفحة جديدة 2

27-10-2009, 10:18

عاشق الصمت

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Oct 2009

المشاركات: 3

عاشق الصمت will become famous soon enough

مشور اخوي ع هذي المعلومات
وتقبل مرور

صفحة جديدة 2

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سبعة ملايين زائر لأبرز فرصة قطرية ضائعة أمام المنتخب الأوزبكي – فيديو	ابومحمد	منـــتــــدى الريـــا ضـــة المحــــليــة والعــربيــة	0	22-11-2010 01:17
سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل!!	ابن المنتزهات	منتدى الطب العام وطب الاعشاب	0	21-01-2010 07:30
حمل نسخة ويندوز سبعة 7 العربية بروابط مباشرة Mizerrori	Mizerrori	منــــتـــــــــدى الكمبــــــيوتر والانتـــــرنــــــيت	0	31-12-2009 09:07
شوفو شلون الدب يطلب الاكل سبحان الله‎	المهندس	منتدى اليوتيوب YouTube	0	24-10-2009 09:48

الساعة الآن 05:01

		منتدى ابرق الرغامة > عالـــــــــــم حــــــــــــــــــــواء > منتدى الطب العام وطب الاعشاب
سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور