جديد المواضيع
- . صفحة جديدة 2

- صفحة جديدة 1

صالون برنسيسات عدنا لكم اقوى وتؤكد لكم ان الصالون يتقيد بجميغ الا جراءات الوقائية والصحية لحماية الزبائين والموظفات للتواصل
٠٥٥٥٣٩٣٦٩٥ حي الحرازات الشارع العام

- صفحة جديدة 2


يعلن مركز السراج المنير عن بدء التسجيل في رياض الاطفال مستوى اول ومستوى ثاني ومستوى ثالث تحفيظ وذلك في حي التيسير جدة جوال 0558555194
 


يعلن مركز الوقار العلمي حي البستان عن بدء التسجيل للعام الدراسي القادم في برنامج الاطفال لكل المستويات وبرنامج الحافظات للاستفسار 0532204747
 

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 1

سوف يحظر اي عضو يضع مواضيع عن السحر والدجل والجنس في الاقسام او يخفيها داخل المواضيع والتقيد بوضع المشاركه في القسم المناسب له شاكرا لكم

صفحة جديدة 2



منتدى الحياة الزوجية و العناية بالطفل للحوارات والنقاشات وكل ما يهم حـــــــــواء وكذلك الاطفال ورعايتهم

إضافة رد
قديم 26-07-2020, 01:50
  #1
support
الادارة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 160
support تم تعطيل التقييم
5 نصائح لتجنب ترهل الثديين

صفحة جديدة 2

5 نصائح لتجنب ترهل الثديين




من أكثر الأمور التي تهتم بها المرأة في إطار المحافظة على شكلها الخارجي هو تجنب ترهل صدرها. وهناك الكثير من الأمور التي تسبب ​ترهل الثديين​ بينها السمنة و الحمل والولادة والرضاعة.
ونقدم اليوم، عددا من النصائح التي على المرأة القيام بها لتجنب هذه الأزمة:

-الإستمرار في ممارسة الرياضة بحيث تصبح الرياضة عادة يومية.
-اختيار المقاس الدقيق لحمالة الصدر التي تناسب الثديين بحيث لا تكون أضيق أو أوسع.
-الحرص على عدم ارتداء حمالة الصدر بشكل متواصل حيث أن القيام بذلك يبقي الثدي مشدودًا بقوة طيلة اليوم فيرتخي بعدها عند خلع حمالة الصدر.
-خلع حمالة الصدر أثناء النوم.
-عدم فقدان الوزن بشكل سريع.
__________________
[
support غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:28



تعريف :

«أبرق الرغامة».. ليس مجرد اسم أو مكان يمر به أي عابر، بل تاريخ كبير ومجيد يتذكره السعوديون حينما يتحدثون عن تاريخ بلادهم.. عن بطولات موحد البلاد ومؤسسها الملك عبد العزيز بن عبد الرحمن آل سعود، مطلع القرن العشرين الماضي.


جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Powered by MTTWEREN.COM | GROUP