نوور علي

عندما يتعلق الأمر بالابتعاد عن المواد المسببة للإدمان واستخدامها ، فمن المهم أن تكون آمنًا

هناك عدد كبير من الناس في العالم مدمنون على نوع من المواد ذات التأثير النفساني. يؤدي الاستهلاك المستمر إلى تفاعل الجسم على المدى الطويل من خلال الحاجة إلى كميات متزايدة من المادة في نفس الوقت الذي يحدث فيه تغييرات في البيولوجيا وفي سلوك الشخص الذي يمكن أن ينتهي به الأمر إلى آثار خطيرة على حياتهم ، أو حتى الموت

في كثير من الحالات ، لا يدرك الأشخاص المصابون ب إدمان المخدرات القيود والمشاكل التي ينطوي عليها إدمانهم ، وفي حالات أخرى لا يكونون قادرين على مكافحة الحاجة إلى الاستهلاك.
كيف تقلع عن المخدرات؟ سنحاول في هذه المقالة مراقبة بعض الإجراءات التي يتم تنفيذها من أجل تحقيق وقف الاستهلاك

إدمان المخدرات وكيفية الإقلاع عنها
نحن نعتبر الإدمان على المخدرات هو الاستخدام المستمر والمفرط للمواد ذات التأثير النفساني على الرغم من وجود عواقب سلبية كبيرة ومعرفة أن الشخص المصاب يعاني منها

يكتسب الشخص التسامح تجاه الدواء ، ويتطلب كمية متزايدة من المادة حتى يسري مفعولها ، ويؤدي التوقف عن الاستهلاك إلى ظهور أعراض غير مريحه (مستمدة من حاجة الجسم إلى العمل بشكل طبيعي) التي يمكن أن تؤدي إلى الاستمرار في استخدامها فقط عن طريق تجنبها

عادة ما يكون للموضوع قدرة قليلة على التحكم في الاستهلاك ، مما يقلل ويحد من أدائه ومشاركته في مجالات الحياة المختلفة ويقضي جزءًا كبيرًا من وقته وفكره في استهلاك أو الحصول على هذه المادة
قبل ان نتطرق الى فهم الاجراءات الحل الامثل للتعافي نهائيا من تعاطي المخدرات هو طلب مساعدة المتخصصين في مصحات علاج الادمان

1-ما قبل التأمل
أولى المراحل التي تم التفكير فيها في هذا النموذج هي مرحلة ما قبل التأمل: لا يرى الشخص سلوكه كمشكلة وليس لديه رغبة حقيقية في التغيير ، لذلك لن يقوم بإدخال تغييرات ما لم يضطر إلى القيام بذلك. الموضوع ليس بمشكلة ولا يشعر بالقلق حياله

2-التأمل
مع مرور الوقت ، يظهر وعي لدى الفرد بأن الاستهلاك يعني فقدان السيطرة أو عدم الراحة أو وجود قيود حيوية ويبدأ في التفكير في أن لديه مشكلة

تتميز هذه المرحلة الثانية ، مرحلة التأمل ، بولادة الإرادة لفعل شيء ما لإنهاء إدمانهم قريبًا ، على الرغم من أنهم لم يبذلوا أي محاولة لفعل ذلك

3-التحضير للعمل
تتوافق المرحلة الثالثة مع التحضير للعمل ، حيث يوافق الشخص على تغيير سلوكه خلال الفترة الحالية ، بعد أن حاول التوقف عن التعاطي ليوم واحد على الأقل. يكون الشخص متحمس للغاية لتحقيقه

4-العمل
في مرحلة العمل ، تم تنفيذ الالتزام في الممارسة العملية ، باستخدام تقنيات مختلفة لتجنب الاستهلاك وتحقيق مستوى معين من النجاح

5-الصيانة
أخيرًا ، إذا كان من الممكن إطالة فترة الامتناع عن التعاطي لمدة ستة أشهر على الأقل ، فإن الموضوع سيدخل مرحلة الصيانة. في ذلك ، لا يركز الموضوع على التوقف عن الاستهلاك ولكن على عدم الانتكاس.

يأخذ هذا النموذج أيضًا في الاعتبار أن الانتكاس قد يحدث لدى المريض ، مما قد يؤدي بالمريض إلى العودة إلى المراحل السابقة. قد يؤدي الانتكاس إلى الشعور بالعجز وقلة الثقة بالنفس والاستسلام للإدمان

أشياء يجب وضعها في الاعتبار عند الإقلاع عن المخدرات
بغض النظر عن الإجراءات المذكورة أعلاه ، من أجل الإقلاع عن المخدرات ، من الضروري مراعاة الجوانب المختلفة والعمل عليها

1-تصور العواقب الضارة للاستهلاك
أحد العناصر الأساسية وأول ما يجب مراعاته عند علاج الإدمان هو حقيقة أن الشخص يجب أن يكون قادرًا على رؤية أن لديه مشكلة

المعلومات والوعي بالقيود الوظيفية والشخصية ، والشعور بفقدان السيطرة على المادة أو الحاجة لامتلاكها ، والمشاكل الجسدية التي تنتج عنها ، و انخفاض القدرة على الحفاظ على نشاط العمل أو في وقت إقامة العلاقات الاجتماعية والحفاظ عليها هي بعض الجوانب التي يمكن للموضوع أن يتطلع فيها إلى إدراك المشكلة

هذا جزء أساسي من العلاج ، والذي بدونه يصعب على الشخص أن يظل ممتنعًا عن التعاطي بإرادته الحرة

2-تصور الكفاءة الذاتية
من العناصر المهمة الأخرى عندما يتعلق الأمر بالنجاح أو عدم النجاح عندما يتعلق الأمر بالإقلاع عن المخدرات هو إدراك الشخص لنفسه وقدرته على التحكم في سلوكه

من الضروري أن يرى الشخص نفسه على أنه كفء وقادر حتى يتحمل مسؤولية التصرف للتوقف عن التعاطي.

3-وجود مزايا للاستهلاك
يعتبر بعض الأشخاص المعتمدين أن الحفاظ على سلوك الاستهلاك يجلب لهم فوائد ، ولا يرغبون في التوقف عن الاستهلاك أو تقديم مقاومة لإنهاء القيام بذلك لأن الامتناع عن التعاطي يعني نهاية ذلك

على سبيل المثال ، بالنسبة للبعض ، التبعية هي وسيلة للهروب من الواقع أو التجارب المؤلمة أو المواقف التي لا يستطيعون السيطرة عليها. في حالات أخرى ، يفترض أن تكون معتمداً إعاقة سلوكية و / أو زيادة في انتباه الأسرة أو بيئة الأصدقاء ، وهي طريقة لجعل الموضوع مرئيًا وهناك قلق بشأن حالتهم.
هناك أيضًا أشخاص يربطون بين الاستهلاك وأنواع أخرى من تلقي المنافع الاقتصادية فيجب تصحيح الشخص لفكرة انها مزايا ولكن هي عيوب و عواقب للتعاطي .