صفحة جديدة 3

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 1

خزفية نورة ✨ Artist Norah Pottery Studio .. كل ما يتعلق بالخزف 🌿 التوصيل لجميع مناطق المملكة 📦 salla.sa/norah.potterystudio

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 3

صفحة جديدة 1

صفحة جديدة 1

سوف تحذف جميع المشاركات التي لاتوضع في القسم المناسب لة


التسجيل التعليمـــات التقويم

ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ دليل المطبخ أشهى المأكولات وفن التقديم,

إضافة رد
قديم 21-02-2019, 01:14
  #1
سعووود
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2018
المشاركات: 572
سعووود will become famous soon enoughسعووود will become famous soon enough
اعداد أرز الطباخين باللحم


عن الوصفة:

يعد الأرز مصدراً جيّداً للطاقة؛ حيث إنَّه يزوّد الجسم بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات، ومن الجدير بالذكر أنَّ الأرز الأبيض المكرر لا يتمتَّع بأي فوائد صحية مقارنة مع الأرز البنيّ أو الكامل الذي يحتوي على الكثير من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة التي تُكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحية،



المقادير:

* 1 كيلو لحم أحمر مقطع مكعبات ومسلوق
* 2 كوب أرز مصري
* 2 كوب لسان عصفور
* 2 كوب شعرية
* 4 كوب شوربة لحم
* 2 كوب عصير طماطم مصفى
* 1 عدد بصل كبير الحجم ومفروم ناعما
* 2 معلقة صغيرة ملح
* 1 معلقة صغيرة فلفل أسود
* رشة جوزة الطيب
* 4 معلقة كبيرة سمن وزيت
* شرائح لوز للتزيين
* زبيب أو أي نوع مكسرات حسب الرغبة
* 1 معلقة كبيرة سمن لتشويح اللوز والزبيب


طريقة التحضير:

1. يسلق اللحم مع المستكة والحبهان واللوري.
2. في حلة ساخنة نضع السمن والزيت ونشوح لسان العصفور لمدة دقيقة ثم نضيف الشعيرية ونحمصهم حتى يصلوا للون الذهبي وننزل بالأرز، ونقلب لمدة دقيقتين ونضيف الملح والفلفل في نفس الوقت.
3. في حلة أخرى نشوح البصل حتى يذبل ثم نضع الطماطم وتترك لتتسبك ثم نضيف لها الشوربة وبمجرد أن تغلي نضيفها للأرز ونضيف جوزة الطيب ويترك ليغلي ثم نهدئ النار حتى تنضج الشوربة مع الطماطم والبصل حوالي 4 أكواب واذا احتاج الارز سائل ثانيا نزوده بالشوربة وألف هناء.


اعداد أرز الطباخين باللحم
صفحة جديدة 2

سعووود غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:55


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Powered by MTTWEREN.COM | GROUP