طبق اليوم البامية بالفطر والكاري

خزفية نورة ✨ Artist Norah Pottery Studio .. كل ما يتعلق بالخزف 🌿 التوصيل لجميع مناطق المملكة 📦 salla.sa/norah.potterystudio

سوف تحذف جميع المشاركات التي لاتوضع في القسم المناسب لة

22-10-2008, 09:15

ابن المنتزهات

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Sep 2008

المشاركات: 2,323

ابن المنتزهات will become famous soon enough

طبق اليوم البامية بالفطر والكاري

صفحة جديدة 2

المقادير:

450 غرام فطرمقطع مربعات.
225 غرام بامية مقطعة شرائح.
400 غرام بندورة مطبوخة (معلّبة).
4 فصوص ثوم مقطّع.
ا ملعقة زنجبيل.
2 إلى 3 فلفل أحمر.
3/4 كأس ماء.
ملعقة زيت.
ملعقة بذور كزبرة .
ملعقة بذور كمون.
2 ملعقة هيل مطحون.
رشة كركم.
2ملعقة أوراق كزبرة.

طريقة التحضير:

- يوضع الثوم، الزنجيل والفلفل الأحمر، و3 ملاعق من الماء في الخلاط الكهربائي وتمزج حتى يصبح الخليط ناعما.
- يسخن الزيت في مقلاة وتضاف الكزبرة، والكمون، والهيل، والكركم.
- يضاف معجون البندورة.
- يضاف الماء، الفطر والبامية ويحرك حتى الغليان. تخفّض درجة الحرارة ويترك ليغلى ببطئ لمدة 5 إلى 10 دقائق. اتركيه حتى تصبح البامية طرية وناضجة .
يقدم الطبق الى جانب رز أبيض مطبوخ.

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لحم الضأن بالزبادي والكاري	ابن المنتزهات	ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ	0	04-01-2011 01:48
التخلص من الهالات السوداء نهائيا بوصفات طبيعية التالية	جوربيتا	منتدى المرأة- كلام نواعم	0	06-11-2010 01:42
طبق رمضان الباذنجان المحشو بالفطر	المهندس	ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ	0	26-08-2010 02:21
تريدين شعر قوى و لمع و بدون تقصف اليكى الوصفة التالية بالصور	زلبانى بس	منتدى المرأة- كلام نواعم	0	08-04-2010 12:16
احذروا المنتديات التالية؟؟؟؟؟؟	الزول	منــــتـــــــــدى الكمبــــــيوتر والانتـــــرنــــــيت	1	15-04-2008 08:09

الساعة الآن 11:47

		منتدى ابرق الرغامة > عالـــــــــــم حــــــــــــــــــــواء > ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ
طبق اليوم البامية بالفطر والكاري

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور