عرض مشاركة واحدة
قديم 03-12-2007, 08:25
  #1
المهندس
المشرف العام
 الصورة الرمزية المهندس
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 2,452
المهندس will become famous soon enoughالمهندس will become famous soon enough
الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

أثناء بحثي في صفحات الانترنت


وجدت الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر


وهذه مهمة للأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر


فهي تقيهم من عدة إصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة


ولقد أوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن وأظافر


ارجوا من الجميع إتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة
\
/
الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي




















لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة













\
/
\
الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم









هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم










صفحة جديدة 2

المهندس غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس