منتديات ابرق الرغامة

منتديات ابرق الرغامة (http://www.rghamh.com/index.php)
-   الاســــــــره و الطـــــــــــــفل (http://www.rghamh.com/forumdisplay.php?f=10)
-   -   الدورة الشهرية : أعراضها وموعد نزولها وتمارين رياضية لتجنب آلامها (http://www.rghamh.com/showthread.php?t=88397)

الكمال 18-04-2018 02:57

الدورة الشهرية : أعراضها وموعد نزولها وتمارين رياضية لتجنب آلامها
 
[h=1]الدورة الشهرية : أعراضها وموعد نزولها وتمارين رياضية لتجنب آلامها[/h]

قد تكون الدورة الشهرية من أصعب الفترات التى قد تواجهها الفتاة خاصة فى فترة المراهقة، والتى لابد وأن تمر على أى سيدة، ونظراَ للتغييرات الجسمانية والهرمونية التى تصاحب تلك الفترة، فلاشك أن ذلك يؤثر بالتالى على الحالة المزاجية والنفسية للفتاة، كما تسبب لها آلاماً شديدة فى اليوم الأول وقد تستمر يوماً آخر.
تعرف على اهم التفاصيل من خلال الرابط
https://fasla.net/menstrual-cycle.html
[IMG]https://i1.wp.com/fasla.net/wp-*******/uploads/2017/12/ماهى-الدورة-الشهرية.jpg?resize=300%2C225&ssl=1[/IMG]


الساعة الآن 03:14

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Powered by MTTWEREN.COM | GROUP
المواضيع المطروحة بالمنتدى تعبر عن رأي صاحبها ولا تمثل توجه المنتدى